Chronická bolest a práce – kdy už to není normální únava
Muži často odkládají návštěvu lékaře. Proč? Kulturní tlak na tvrdost, neochota ukázat slabost a představa, že bolest je prostě něco, čím si musí projít každý. Ale co když ta „normální únava“ ve skutečnosti není normální? Co když je to chronická bolest, která postupně ničí kvalitu života? V tomto článku se podíváme, kdy už bolest není jen chvíli trvající nepříjemností, ale varovným signálem, že je třeba něco změnit – třeba i v práci. Pomůžeme vám rozpoznat rizika, ukážeme ce
C’est quoi le système endocannabinoïde exactement ?
Le système endocannabinoïde est un terme que vous avez peut-être déjà croisé en lisant des articles sur la santé naturelle, les médecines alternatives ou le cannabis. Pourtant, cette notion scientifique reste souvent confuse pour beaucoup. Que désigne précisément ce système ? À quoi sert-il ? Et quels liens entretient-il avec les substances comme le THC ou le CBD ? Cette synthèse accessible s’appuie sur des ressources fiables, dont la revue spécialisée Sciencepost et mêm
Cannabis thérapeutique en France : pourquoi c’est encore méconnu ?
En France, le cannabis thérapeutique reste un sujet à la fois prometteur et largement méconnu du grand public, notamment des patients éligibles et même de certains professionnels de santé. Malgré le lancement d’une expérimentation officielle en 2021, de nombreux obstacles subsistent à une meilleure compréhension et utilisation de cette option thérapeutique. Quelles sont les raisons de cette méconnaissance ? Comment les outils numériques, comme Mon espace santé ou les p
Quels mots éviter quand on parle de douleur à un client
You ever wonder why dans le domaine du bien-être, la communication avec un client qui souffre de douleur est une étape délicate et fondamentale. Que ce soit dans le cadre d’un massage, d’une séance de yoga, d’une consultation en spa ou autre thérapie non médicamenteuse, le choix des mots influence non seulement la perception de la douleur, mais également la relation de confiance établie avec le praticien. En effet, utiliser des termes inadaptés peut renforcer la peur, l’anx
Bain froid après sport : est-ce que ça aide pour la douleur ?
Pratiquer un bain froid après une séance de sport intense est une habitude qui fait parler depuis longtemps, entre vérités scientifiquement appuyées et idées reçues. Ce réflexe est souvent associé à la réduction de la douleur post-effort et à une meilleure récupération. Mais que dit réellement la science ? Quels sont les bénéfices modestes, mais réels, et où faut-il être prudent ? Je vous propose un tour d’horizon clair, basé sur les dernières recherches de l’INSERM, ainsi
Quelles questions poser avant de parler cannabis thérapeutique ?
En France, le recours au cannabis thérapeutique est un sujet qui suscite de plus en plus d'intérêt, notamment chez les patients souffrant de maladies chroniques et de douleur chronique . Cependant, avant d'entamer une discussion avec son professionnel de santé à ce sujet, il est important de bien comprendre les enjeux, les conditions d’éligibilité et les modalités de prescription. Cet article vous guide à travers les questions essentielles à poser et les ressources-